Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Kobra – Bhujangasana.
https://www.youtube.com/watch?v= -WImNQane58
Der Sanskritname von Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra ist Anahata Chakra Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen Yoga Position
Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen. Diese Pose gehört zur Gruppe der Asanas rund um Pflug – Halasana.
Die Sanskritbezeichnung von Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen ist Prasarita Hasta Pada Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Seitliche Rüssel-Stock-Stellung Yogastellung Anleitung und Wirkung
Hier eine Asana Anleitung zu Seitliche Rüssel-Stock-Stellung. Diese Position gehört zu den Variationen von Krähe – Kakasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Seitliche Rückenrolle ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Tarasana Yoga Stellung – Video
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Tarasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Tarasana, auch geschrieben tārāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Urdhva Baddha Hasta Utkatasana Yogaposition – Video
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Urdhva_Baddha_Hasta_Utkatasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Urdhva Baddha Hasta Utkatasana, auch geschrieben ūrdhva-baddha-hastotkaṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Utkatasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Baddha Hasta Utkatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Ardha Baddha Ardha Hanumanasana Yogastellung
Eine Yoga Video Übungsanleitung für Ardha_Baddha_Ardha_Hanumanasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Ardha Baddha Ardha Hanumanasana, auch geschrieben ardha-baddhārdha-hanumānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Baddha Ardha Hanumanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Tushakai Asana Yoga Übungsanleitung – Video
Eine Asana Übungsanleitung zu Tushakai_Asana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Tushakai Asana, auch geschrieben tuṣakāi āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tushakai Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Ashta Chandrasana Yoga Haltung
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Ashta_Chandrasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Ashta Chandrasana, auch geschrieben aṣṭa-candrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ashta Chandrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Verdrehte Zangenstellung Yogapose
Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Verdrehte Zangenstellung. Diese Yoga Pose wird geübt als Variation von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Der Sanskrit Name für Verdrehte tiefe Hocke ist Tiriaka Utkatasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Utthita Parshvakonasana Yoga Stellung
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Utthita_Parshvakonasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen.
Utthita Parshvakonasana, auch geschrieben utthita-pārśva-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Virabhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Parshvakonasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.