Eine Asana Video Anleitung für 8-Punkte-Stellung. Diese Yoga Stellung ist eine der Varianten von Achtpunkte-Stellung – Ashtanga Namaskarasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für 8-Punkte-Stellung ist Ashtanga Namaskarasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.