Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Fußrückenstand. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Fersensitz – Vajrasana.
Der Sanskrit Name von Fußrückenstand ist Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.