Hier eine Asana Anleitung zu Haltung der Taube. Diese Yogaposition ist eine Variation vonist eine Variation von Taube – Kapotasana.
Die Sanskritbezeichnung von Haltung der Taube ist Kapotasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.