Hier eine Asana Video Anleitung zu Hebelrückbeugen. Diese Yoga Pose ist eine der Variationen von Taube – Kapotasana.
Die Sanskritbezeichnung von Hebelrückbeugen ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.