Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit Kopf oben. Diese Yoga Position gehört zu den Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskrit Name von Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Füßen ist Hasta Pada Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.