Eine Yoga Übungsanleitung zu Taube Vorübung mit Armen hinten. Diese Pose wird geübt als Variation von Taube – Kapotasana.
Die Sanskritbezeichnung von Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Knie ist Hasta Janu Kapotasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.