Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Vorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana). Diese Yogahaltung gehört zu den Variationen von Bein-Kopf-Stellung – Yoga Nidrasana.
Der Sanskritname von Vordere Halsmuskeln stärken ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.