Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Yoga Diamant. Diese Yogastellung ist eine Spielart von Diamant – Vajrasana.
Der Sanskrit Name von Yoga Clown ist Ardha Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.