Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Ardha_Matsyendrasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Ardha Matsyendrasana, auch geschrieben ardha-matsyendrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Matsyendrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.