Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Ardha_Mula_Matsyendrasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Ardha Mula Matsyendrasana, auch geschrieben ardha-mūla-matsyendrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Mula Matsyendrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.