Hier eine Yoga Anleitung zu Ardha_Padma_Pavana_Muktasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Ardha Padma Pavana Muktasana, auch geschrieben ardha-padma-pavana-muktāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padma Pavana Muktasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.