Hier eine Asana Video zu Dakshina_Padasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Dakshina Padasana, auch geschrieben dakṣiṇa-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ekapadashirasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dakshina Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.