Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Shirshasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Eka Hasta Shirshasana, auch geschrieben eka-hasta-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.