Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Januprishthabaddhapadmasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Januprishthabaddhapadmasana, auch geschrieben jānu-pr̥ṣṭha-baddha-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Januprishthabaddhapadmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.