Eine Asana Anleitung zu Prasarita_Shirshasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Umkehrstellungen.
Prasarita Shirshasana, auch geschrieben prasārita-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prasarita Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.