Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Prasarita_Padottanasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Prasarita Padottanasana, auch geschrieben prasārita-pādottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prasarita Padottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.