Eine Asana Video Übungsanleitung zu Sukha_Navasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Sukha Navasana, auch geschrieben sukha-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Sukha Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.