Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Supta_Konasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Supta Konasana, auch geschrieben supta-koṇāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Supta Konasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.