Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Tolasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Asanas auf den Asanas auf den Händen, Gleichgewichtsübungen.
Tolasana, auch geschrieben tolāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kukkutasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Tolasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.