Hier eine Yoga Anleitung zu Urdhva_Ardha_Gomukha_Pashchimottanasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Urdhva Ardha Gomukha Pashchimottanasana, auch geschrieben ūrdhvārdha-go-mukha-paścimottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Ardha Gomukha Pashchimottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.