Eine Asana Anleitung zu Utthanotthanasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Dynamische Übung, Stehhaltungen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Utthanotthanasana, auch geschrieben utthānotthānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Trikonasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthanotthanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.