Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Akashasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen.
Akashasana, auch geschrieben ākāśāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Akashasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.