Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Amarai_Asana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Amarai Asana, auch geschrieben amarāī āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kurmasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Amarai Asana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.