Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Shaivasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Shaivasana, auch geschrieben śaivāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Paschimottanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shaivasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.