Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Adho_Mukha_Jathara_Parivartanasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Adho Mukha Jathara Parivartanasana, auch geschrieben adho-mukha-jaṭhara-parivartanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Adho Mukha Jathara Parivartanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.