Hier eine Yoga Anleitung zu Baddha_Hasta_Adho_Mukha_Makarasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana, auch geschrieben baddha-hasta-adho-mukha-makarāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shishumarasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.