Eine Yoga Übungsanleitung zu Padma_Urdhva_Mukha_Shvanasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Padma Urdhva Mukha Shvanasana, auch geschrieben padmordhva-mukha-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Padma Urdhva Mukha Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.