Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Vichitrasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Vichitrasana, auch geschrieben vicitrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoga Nidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vichitrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.