Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Abhikasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Abhikasana, auch geschrieben abhikāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Halasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Abhikasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.