Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Akarna_Dhanurasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen , Seitbeugen, Asanas im Sitzen.
Akarna Dhanurasana, auch geschrieben ākarṇa-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Akarna Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.