Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Anasuyasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Anasuyasana, auch geschrieben anasūya-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Gomukhasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Anasuyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.