Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Anilasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Anilasana, auch geschrieben anilāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Anilasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.