Hier findest du eine Yoga Anleitung von Anjali-Mudra und Namaste-Haltung – Unterschiede und Gemeinsamkeiten. Diese Yogahaltung ist eine der Variationen von Grußhaltung – Namaskarasana.
Der Sanskritname von Anjali-Mudra und Namaste-Haltung – Unterschiede und Gemeinsamkeiten ist Anjali Mudra Namaste Mudra. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.