Eine Asana Übungsanleitung für Anjaneyasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Anjaneyasana, auch geschrieben āñjaneyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Anjaneyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.