Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung von Ardha_Baddha_Padma_Ushtrasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Ardha Baddha Padma Ushtrasana, auch geschrieben ardha-baddha-padmoṣṭrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Baddha Padma Ushtrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.