Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Ardha_Baddha_Padma_Uttanasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Ardha Baddha Padma Uttanasana, auch geschrieben ardha-baddha-padmottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Baddha Padma Uttanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.