Eine Yoga Übungsanleitung zu Ardha_Baddha_Padmasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Ardha Baddha Padmasana, auch geschrieben ardha-baddha-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Baddha Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.