Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Ardha_Baddha_Parshva_Janu_Shirshasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Asanas im Sitzen.
Ardha Baddha Parshva Janu Shirshasana, auch geschrieben ardha-baddha-pārśva-jānu-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janu Shirasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Baddha Parshva Janu Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.