Eine Yoga Anleitung zu Ardha_Chakrasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen, Asanas im Vierfüßlerstand .
Ardha Chakrasana, auch geschrieben ardha-cakrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Chakrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.