Hier findest du eine Asana Video Übungsanleitung zu Ardha_Padma_Setu_Bandhasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Ardha Padma Setu Bandhasana, auch geschrieben ardha-padma-setu-bandhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padma Setu Bandhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.