Eine Yoga Übungsanleitung zu Ardha_Padmasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Ardha Padmasana, auch geschrieben ardha-padmāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padmasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.