Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Ardha_Prasarita_Padottanasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Ardha Prasarita Padottanasana, auch geschrieben ardha-prasārita-pādottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Prasarita Padottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.