Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung zu Ardha_Sarvangasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Ardha Sarvangasana, auch geschrieben ardha-sarvāṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Sarvangasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Sarvangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.