Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Atma_Linasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Atma Linasana, auch geschrieben ātma-līnāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Atma Linasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.