Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Dreieckhaltung. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Dreieck – Trikonasana.
Der Sanskritname von Dreieckhaltung ist Trikonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Vama_Prishtha_Janu_Vrikshasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Stehhaltungen.
Vama Prishtha Janu Vrikshasana, auch geschrieben vāma-pṛṣṭha-jānu-vṛkṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vrikshasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vama Prishtha Janu Vrikshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Bakasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Bakasana, auch geschrieben bakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Viyogasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Knien.
Viyogasana, auch geschrieben viyogāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ushtrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Viyogasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Ashtavakrasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Ashtavakrasana, auch geschrieben aṣṭāvakra-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ashtavakrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Anleitung zu Stambhasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Asanas im Sitzen, Asanas auf den Asanas auf den Händen, Gleichgewichtsübungen.
Stambhasana, auch geschrieben stambhāsana , gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kukktasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Stambhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Parivritta_Namasyasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Stehhaltungen, Asanas auf einem Fuß.
Parivritta Namasyasana, auch geschrieben parivṛtta-namasyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyendrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Namasyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Surya_Yantrasana_in_Anantasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Liegende Asanas.
Surya Yantrasana in Anantasana, auch geschrieben sūrya-yantrāsana in anantāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anantasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Surya Yantrasana in Anantasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Ardha_Sthiti_Vayu_Muktyuttanasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen auf einem Bein.
Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, auch geschrieben ardha-sthiti-vāyu-mukty-uttānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Video zu Utthanodarasana,_Utthana_Udarasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage .
Utthanodarasana, Utthana Udarasana, auch geschrieben utthānodarāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Setubandhasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthanodarasana, Utthana Udarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.