Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Eine Asana Video zu Stehende Schildkröte mit Füßen hinter dem Kopf. Diese Yogapose wird geübt als Variation von Schildkröte – Kurmasana.
Die Sanskritbezeichnung für Stehende Schildkröte ist Utthita Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Übungsanleitung zu In den fortgeschrittenen Bogen helfen Yoga Vidya Bodywork Dhanurasana. Diese Yogapose ist eine Variation vonist eine Variation von Bogen – Dhanurasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von In den fortgeschrittenen Bogen helfen Yoga Vidya Bodywork Dhanurasana ist Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Diagonale Bauchmuskeln stärken. Diese Haltung ist eine der Variationen von Boot – Navasana.
Der Sanskrit Name für Diagonale Bauchmuskeln stärken ist . Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Schlafender Donnerkeil. Diese Yoga Übung ist eine der Varianten von Liegender Diamant – Supta Vajrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf – Supta Vajrasana ist Supta Vajrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Fuß-Zeh-Haltung – Fuß-Zeh-Pose (Utthita Hasta Padangushthasana). Diese Yoga Übung ist eine der Variationen von Stehende Hand-zum-Fuß-Stellung – Hasta Padangusthasana.
Der Sanskritname für Fuß-Zeh-Haltung – Fuß-Zeh-Pose (Utthita Hasta Padangushthasana) ist Utthita Hasta Padangushthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge. Diese Yoga Haltung ist eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge ist Samakonasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Video Anleitung zu Schildkröte, Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Rücken. Diese Yogahaltung ist eine der Varianten von Schildkröte – Kurmasana.
Die Sanskritbezeichnung von Schildkröte Variation mit Handflächen nach oben ist Kurmasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Lendenstand (Navasana). Diese Stellung ist eine der Varianten von Boot – Navasana.
Der Sanskritname für Lendenstand (Navasana) ist Navasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Kuhmaulhaltung Oberarm heben oder hinter dem Kopf – Gomukhasana. Diese Yoga Pose wird geübt als Variation von Kuhgesicht – Gomukhasana.
Die Sanskritbezeichnung für Kuhmaulhaltung Oberarm heben oder hinter dem Kopf – Gomukhasana ist Gomukhasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Nach unten schauender Hund. Diese Yoga Übung gilt als eine der Variationen von Hund – Shvanasana.
Der Sanskrit Name von Nach unten schauender Hund ist Adhomukha Shvanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.