Hier findest du eine Asana Anleitung zu Avaghatasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung, Asanas im Sitzen.
Avaghatasana, auch geschrieben avaghaṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Avaghatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.