Hier eine Asana Übungsanleitung zu Baddha_Hasta_Anantasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas.
Baddha Hasta Anantasana, auch geschrieben baddha-hastānantāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anantasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Anantasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.