Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Baddha_Hasta_Hanumanasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Baddha Hasta Hanumanasana, auch geschrieben baddha-hasta-hanumānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Baddha Hasta Hanumanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.